BOLETIN DE SALUD |
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Equiparse para prevenir el cáncer de piel (NAPSM)-Con más de 1 millón de casos de cáncer de piel diagnosticados cada año, la gente podría hacer más para protegerse. Además de aplicarse protector solar, existen unos pocos pasos rápidos y fáciles que todos pueden seguir para prevenir la incidencia de esta enfermedad. Un paso de precaución importante es el realizarse auto exámenes mensuales. “El auto examen es una herramienta extremadamente simple y efectiva, sin embargo altamente ignorada por la mayoría de los estadounidenses”, remarcó el Dr. Darrel S. Rigel, Profesor Clínico de Dermatología del Centro Médico de la Universidad de New York. Junto con una visita anual a su dermatólogo para un monitoreo de cáncer de piel en todo su cuerpo, los auto exámenes mensuales son la mejor manera de ayudar a prevenir y detectar el cáncer de piel. Al realizarse el auto examen, hágalo frente a un espejo, prestando mucha atención a las áreas de su cuerpo que se exponen directamente al sol, incluyendo su cara, brazos y piernas así como también sus manos y torso, que también son susceptibles a la exposición dañina del sol que puede llevar al cáncer de piel. Los dermatólogos recomiendan que controle sus lunares, pecas y marcas de nacimiento, teniendo en cuenta cualquier cambio en la forma, el tamaño o el color y el aspecto de cualquier otra irregularidad visible. De acuerdo a los dermatólogos, el realizarse un auto examen es simple cuando se tiene en cuenta la regla ABCD: • A es la ASIMETRÍA: la mitad de un lunar o marca de nacimiento no es igual a la otra. • B es el BORDE: los bordes son irregulares, desiguales, cortajeados o borrosos. • C es el COLOR: el color no es regular y puede incluir tonalidades marrones o negras o algunas veces rojas, blancas o azules. • D es el DIÁMETRO: la mancha es mayor de 6 milímetros de ancho (alrededor de ¼ de pulgada, el tamaño de una goma de borrar de un lápiz) o está creciendo. En caso de que note cualquier cambio, usted debería consultar con su dermatólogo inmediatamente. Además de evitar el sol, una primera línea de defensa importante contra el cáncer de piel es la protección solar. El elegir el producto adecuado y aplicarlo todos los días sigue siendo imprescindible. Además, los consumidores deberían elegir productos con tecnología estabilizadora, como Helioplex que ofrece protección superior contra los rayos UVA, así como un alto SPF que proteja contra los rayos UVB como el nuevo Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock SPF 85 con Helioplex de Neutrogena. Teniendo hábitos para protegerse del sol y visitando a su dermatólogo una vez al año, usted puede reducir su riesgo de cáncer de piel. Para mayor información, visite www.NeutrogenaSkinHealth.com. Al elegir la protección solar, no sólo busque el factor SPF. Es importante encontrar un producto que ofrece protección UVA y UVB. |
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