STORIES IN SPANISH

LA VIDA EN ESTADOS UNIDOS
Cómo Los Varones Jóvenes Pueden Mejorar Su Futuro

Muchos estudiantes de secundaria y universitarios además de sus familias no se dan cuenta, pero el camino a una buena educación y carrera profesional puede comenzar con un solo y sencillo paso: registrarse en el Servicio Selectivo.

Por qué te debes registrar

Porque el registro es un requisito para ser elegible para obtener toda una serie de valiosos beneficios:

• Elegibilidad para obtener un montón de becas, subsidios ...

ELLOS PROTEGEN A EE. UU.
Entendiendo la educación y las familias militares

Los miembros de la fuerzas armadas de EE. UU. realizan enormes sacrificios por nuestra nación y por sus propias familias; sin embargo, hay que preguntar si los hijos de estas familias obtienen lo que necesitan del sistema educativo K-12.

Una nueva encuesta nacional realizada entre los miembros del servicio militar evalúa las opciones educativas para familias militares, indaga su satisfacción y trata de ver si sus elecciones juegan un pa ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Evite sorpresas, preprese para el invierno

A medida que el clima se torna más frío, preparar su carro para el invierno debería ser la prioridad número uno. El Concilio de cuidado de autos Car Care Council, una organización sin fines de lucro, recomienda que los conductores chequeen seis áreas especialmente afectadas por el mal tiempo invernal.

"Las malas condiciones del clima pueden estresar al vehículo así como al conductor", explicó Rich White, director ...

SEGURIDAD EN LA CARRETERA
URGENTE – ¡Su vehículo puede tener una bolsa de aire peligrosa!

Unos simples pasos pueden proteger a su familia y a sus seres queridos.

Puede que esté conduciendo un vehículo con una defectuosa bolsa de aire en el lado del conductor, en el lado del pasajero o en ambos lugares. Si usted tiene uno de los vehículos que aparecen a continuación, por favor llame a su concesionario local de autos Chrysler, Jeep®, Dodge o Ram para establecer una fecha en la que usted obtendrá una r ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Es un mito que solo los concesionarios de carros nuevos pueden proporcionar servicio a vehículos bajo garantía

Verdadero o falso: Hasta que su vehículo esté fuera de garantía, debe ser reparado por el concesionario de carros nuevos o la garantía de la fábrica no será válida. A pesar de que mucha gente puede haber dicho "verdadero", la respuesta correcta es "falso", de acuerdo con el Concilio de cuidado de autos Car Care Council.

Por ley, los talleres de ...

CONSEJOS PARA LOS PADRES
Seis consejos para controlar el tiempo que los niños pasan en línea

Si en su familia hay alguno de los casi 51 millones de niños que van a la escuela en Estados Unidos, usted encontrará la siguiente información acerca del uso del internet bastante interesante.

Para ayudar a que los estudiantes jóvenes saquen el mayor provecho del mundo del internet, y para que al mismo tiempo estén seguros, preste atención a estos consejos:

1. Comparta el espacio: La computad ...

VIDA FAMILIAR
Qué Puede Esperar Cuando Está Esperando…Un Adolescente

Hay buenas noticias para padres y para quienes quieren ser padres: Usted no tiene que ser una persona perfecta.

Eso es lo que afirman los expertos en adopción de AdoptUSKids, que mantiene un sitio web con un listado fotográfico para promover la adopción de niños en cuidado temporal y para despertar la concientización sobre los 112,000 niños y adolescentes que esperan ser adoptados.

Para animar a que las f ...

SALUD DE LOS OJOS
Mitos y hechos: Clarificar algunos conceptos erróneos sobre los exámenes oculares

Siempre se está recordando a la gente a que se alimenten bien y que hagan ejercicio para que se mantengan sanos. ¿Pero qué hacer en cuanto a la salud de los ojos? Docenas de enfermedades y condiciones oculares tales como la diabetes, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer se pueden diagnosticar y detectar gracias a un sencillo examen ocular.

Esto se debe a que el ojo es en r ...  

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Cuándo, dónde, cómo y por qué cambiar el aceite de su carro

El mantenimiento básico del vehículo es una manera fácil y económica de prolongar la vida de los carros y evitar reparaciones costosas más adelante.

"Cuando se trata del mantenimiento de vehículos, el cambio regular del aceite es lo primero que viene a la mente", dijo Rich White, director ejecutivo del Concilio sobre el cuidado de carros Car Care Council. "Un rápido repaso del por q ...

NOTICIAS Y NOTAS ESCOLARES
No se olvide de una parte importante del año escolar

Entre todo el afán, esfuerzo y emoción del año escolar, ya sean las clases, amistades, deportes y otras actividades, siempre hay algo muy importante que los varones jóvenes no se deben olvidar: dentro de los 30 días de cumplir los 18 años, se deben registrar en el Servicio Selectivo.

Hay varias razones.

• En primer lugar, es la ley. No registrarse es muchísimo más serio que no pasar un examen. Ust ...

PROTEGER LOS NIÑOS
Mantenga a sus niños seguros en la carretera

Hay buenas noticias, malas noticias y excelentes noticias sobre los niños y la seguridad en la carretera.

La buena noticia es que los car seats, los asientos elevados (boosters) para niños y los cinturones de seguridad salvan vidas. De hecho, en 2015, los car seats salvaron la vida de un estimado de 248 niños menores de 5 años.

La mala noticia es que todos los días en Estados Unidos demasiados niños viajan en car seats ...

SALUD DE LOS OJOS
No deje que el costo sea la razón para quedarse ciego

¿Por qué ir a ver al oculista si no tiene síntomas? La verdad es que algunas enfermedades que causan ceguera no presentan síntomas hasta que uno ya perdió la vista.

La buena noticia es que un examen ocular realizado por un oftalmólogo, el especialista en la atención quirúrgica ocular, puede detectar las señales tempranas de una enfermedad antes de que pierda la visión.

Para ayudar a la ...

LA SALUD DE LOS NIÑOS
Monitorear para identificar posibles problemas en la columna vertebral

El fin del verano es el momento ideal para volver a establecer los hábitos saludables y los preparativos para regresar a la escuela. Además de los chequeos dentales y exámenes físicos anuales, los pediatras recomiendan agregar las pruebas de detección de la escoliosis a la lista de chequeos médicos.

¿Qué es la escoliosis?

La escoliosis es un trastorno musculoesquelético que causa una curvatu ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Lista de chequeo antes de compartir el carro o carpooling

Si usted junto con los padres de casi 65 millones de niños en EE. UU. se están preparando para regresar a la escuela compartiendo carros o carpooling, como dicen en inglés, asegúrese de que su vehículo es seguro para niños y que ha chequeado las cinco cosas de esta lista:

1. Chequeé las luces y limpiaparabrisas para asegurar la visibilidad. Ya que los días serán más cortos además de las ...

CONSEJOS PARA PADRES
Este año escolar déle prioridad a la vision de su niño

La temporada de volver a la escuela es el momento perfecto para chequear la visión de su niño. Quizás usted sabe que la miopía es un trastorno en que los objetos cercanos se ven con claridad mientras que los objetos lejanos se ven borrosos. También hay evidencia de que la miopía está aumentando.

La miopía se diagnostica generalmente en niños de 8 a 12 años de edad y pu ...

CONSEJOS PARA LOS PADRES
Cómo ayudar a que su varón joven tenga éxito

Las investigaciones demuestran que los estudiantes obtienen mejores notas, tienen mejor asistencia a las clases, mayor motivación y menor probabilidad de abandonar sus estudios si sus familias están involucradas en su educación.

Si usted es el padre o pariente de un varón joven que va a cumplir 18 años, hay algo que puede hacer que le ayudará durante toda su vida, asegúrese de que se registre en el Servici ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Ayude a que su carro respire bien: cambie los filtros de aire

Tal como usted necesita respirar aire limpio, su carro también lo necesita. Los filtros de aire del vehículo hacen que esto sea posible.

Para ayudar a que los carros sigan respirando bien y para asegurar que tengan larga vida y comodidad, los filtros de aire del motor y de la cabina se deben inspeccionar y cambiar regularmente…

IDEAS PARA AHORRAR DINERO
Amazon presenta una oferta de membresía mensual Prime con descuento

para clientes que reciben asistencia gubernamental

Los miembros del servicio Amazon Prime ahorran tiempo y dinero adquiriendo a precios bajos, videos y música de calidad además de convenientes opciones de envío y entrega. Y ahora, Amazon ha diseñado la opción de una membresía mensual Prime con descuento para quienes participan en una creciente lista de programas de asistencia gubernamental.

 

LA GRADUACIÓN: HECHOS Y CIFRAS
Información importante y fascinante sobre la graduación

Se calcula que este año tres millones de jóvenes estadounidenses obtendrán su diploma de la escuela secundaria, si tú estás entre ellos, ¡felicitaciones!Ê

Si no estás seguro sobre qué hacer después de haberte graduado, deberías hablar con tus padres, maestros y consejeros para que te aconsejen sobre tus objetivos profesionales. Pasa tiempo con la gente que trabaja en áreas que t ...

SE NECESITAN VOLUNTARIOS
Cuando ocurren los desastres, usted puede ser parte de la solución

Cada 24 segundos, en algún lugar de EE. UU., un departamento de bomberos responde a un incendio y los bomberos salvan vidas y bienes. Lo que mucha gente no sabe es que la mayoría de estos bomberos son voluntarios. Siete de cada 10 bomberos y respondientes de emergencia son voluntarios, protegiendo a sus comunidades de diferentes peligros y ahorrando a quienes pagan impuestos en todo el país alrededor de $140 mil millones al año...

SALUD OCULAR PARA LAS MUJERES
Cinco maneras de proteger su visión

¿Sabía usted que las mujeres tienen un mayor riesgo de manifestar ceguera y problemas de la visión? El Instituto Nacional del Ojo, que forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), insta a las mujeres, especialmente las mayores de 40 años, que den prioridad a la salud de sus ojos tomando cinco pasos simples para proteger su visión.

 

SALUD DE LOS OJOS

Cinco consejos para cuidar sus ojos a fondo

La primavera es la época del año que marca un nuevo comienzo; una nueva vida llena de flores, pájaros, un clima cálido que es además un buen recordatorio para cuidar a fondo la salud en general, y eso incluye los ojos.

Entre la gente mayor, la pérdida de la visión o peor, la ceguera, puede tener un impacto sumamente negativo en la calidad de una vida, limitando la habilidad de hacer las cosas que nos encantan, ya sea leer, conduc ...

SALUD DE LOS OJOS
Atención personas mayores:

Asegúrense de que el cuidado de los ojos forme parte de su rutina de bienestar

Los chequeos médicos regulares son una rutina familiar para la mayoría de la gente; ya sabe, el chequeo de la presión arterial, análisis de sangre y preguntas sobre el historial de su salud. Sin embargo, hay algo más que usted debe saber: Su salud en general puede afectar sus ojos.

Es por eso que los oftalmólogos, o sea los médicos que se especializan ...

MANEJAR SUS FINANZAS
Vacaciones de verano: El momento ideal para revisar su informe de crédito

La escuela termina pronto y para muchas familias eso significa comenzar a planear las vacaciones. Antes de planear las suyas, los expertos financieros recomiendan que revise sus finanzas obteniendo un informe de crédito anual GRATUITO de Equifax, Experian y Transunion en www.annualcreditreport.com.

Una encuesta conducida por una agencia de informes de crédito reveló que el 72 por ciento de los consumidores...

HECHOS SOBRE LA APTITUD FISICA
Quienes buscan fortaleza y bienestar pueden encontrarlo entre mucha gente

Aunque la mayoría entiende el significado de "la unión hace la fuerza", no todos se dan cuenta de la importancia que tienen las interacciones sociales y comunitarias para alcanzar las metas del ejercicio físico y una nutrición balanceada.

"Ejercitar en grupo y planear la nutrición ofrecen varios beneficios que podría perder si ejercita sólo", explicó el Dr. John Agwunobi, M.D., M.B.A., M ...

ALERTA SOBRE LA SALUD
Llegó el momento de mostrar cariño a sus riñones

Cuando se trata de órganos vitales, el corazón recibe toda la atención. Pero cuando sus riñones no funcionan, usted tampoco funcionará. Es por eso que ahora es el momento ideal para darle cariño a esos dos órganos del tamaño de un puño situados a ambos lados de su espina dorsal. Llegó el momento de mostrar cariño a sus riñones. En inglés dicen "Heart Your Kidneys".

PLANIFICACIÓN PARA LA JUBILACIÓN

Si alguna vez siente que sus recursos económicos son demasiado bajos para poder ahorrar para la jubilación, podría haber buenas noticias para usted. El Crédito del ahorrador (Saverís Credit)—un crédito fiscal poco conocido para algunos elegibles pagadores de impuestos por el Servicio de Impuestos Internos o IRS—podría hacer que ahorrar para la jubilación sea más fácil de lo que usted cree. Este crédito puede reducir sus impuestos federales si usted ahorra para la jubilación a través de un plan de jubilación calificado o una cuenta de jubilación individual (IRA, por sus siglas en inglés).

NOTICIAS Y NOTAS SOBRE LA EDUCACION
Nunca es demasiado tarde para graduarse de la escuela secundaria

Para muchos adultos, pasar el examen para obtener el diploma de equivalencia de la escuela secundaria, conocido como el test GED®, es el primer paso hacia un mejor empleo, un título universitario y un futuro más brillante. El año pasado, los adultos estadounidenses que tenían un diploma de la escuela secundaria o lo equivalente ganaron casi $10,000 anuales más que quienes no tenían un diploma, de acuerdo con e ...

PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Registrarse en el Servicio Selectivo Es tan obvio, no tiene siquiera que pensarlo

Una vez que los varones jóvenes se enteran sobre las oportunidades que ofrece el registrarse en el Sistema del Servicio Selectivo y el costo de no haberse registrado, pueden ver que el registro es pan comido.

Aquí le damos algunos hechos que podrán ayudar a que los varones jóvenes tomen un paso positivo hacia su futuro y al mismo tiempo disipar los mitos que a veces circulan sobre el registro.

NOTICIAS Y NOTAS SOBRE PEQUEÑOS NEGOCIOS
Servicio de transferencia de dinero: Es un buen negocio

Muchas empresas pequeñas pueden aumentar sus ingresos convirtiéndose en agentes de transferencia de dinero. Generalmente, inmigrantes y otras personas van a un negocio local cuando quieren enviar dinero a familiares y amistades en sus países natales.

"Todos salen ganando. Tener un servicio de transferencia de dinero en mercados étnicos ayuda a los negocios mediante ingresos de las transacciones y el aumento en ventas de otros art& ...

EDUCATION NEWS & NOTES
Cuentas de ahorro para la educación K–12 y cómo están cambiando la vida de los niños

Si usted es como muchos de los padres de este país, puede que no sepa que hay una manera de dar a sus hijos una educación mejor a muy bajo costo o sin costo alguno.

Cómo funciona

Un programa conocido como education savings accounts (cuentas de ahorro para la educación o ESAs, por sus siglas en inglés) permite que los padres saquen a sus hijos de las escuelas publicas o ch ...

CONSEJOS DE SALUD PARA LAS FIESTAS
Los ojos son las ventanas de su salud

Aunque la mayoría de las personas esperan hasta que se sientan enfermos para ver al médico, la clave para salvar la vista es empezar a curar las enfermedades oculares a tiempo-incluso antes de notar algún síntoma.

Las enfermedades oculares y condiciones tales como diabetes, alta presión sanguínea, enfermedades autoinmunes y cáncer se pueden diagnosticar y detectar durante un simple examen ocular. Eso es porque el ojo es el úni ...

 

NOTICIAS PARA PERSONAS MAYORES
Recursos para la gente mayor

Si usted o un ser querido es una de las millones de personas demás de 64 años que residen en EE. UU., aquí le ofrecemos un recurso que le ayudará muchísimo: el Eldercare Locator. Este recurso financiado por la Administración de Asuntos Sobre la Vejez, que forma parte de la Administración para la Vida Comunitaria.

El Eldercare Locator es el programa más grande y de más larga duración de ayuda al consumidor, administrado por l ...

CONSEJOS PARA LOS PADRES
Cinco consejos para preparar a sus hijos para que tengan éxito en la escuela

Una de las mejores cosas que usted puede hacer para sus hijos es asegurarse de que vayan a la escuela todos los días.

Después de todo, queremos que nuestros hijos tengan la mejor oportunidad de sacar buenas notas y realizar sus sueños. Pero hacer que un niño vaya a la escuela no es siempre fácil. Aunque algunas ausencias son comprensibles, es importante entender el impacto de cada ausencia.

A pesar de que l ...

Esté pendiente: Ayude a protegerse del cáncer de pulmón.
Sue, de 55 años, creció con un fumador en su casa: su padre. "Solía estar muy en contra de fumar. Hacía cosas como marcar líneas pequeñitas en los cigarrillos, romperlos y esconderlos".

Pero aun "saber lo supermalo que fumar es para uno", como ella dice, no le impidió probar uno cuando tenía 18 años.

"Tenía una amiga que fumaba", dijo Sue. "Recuerdo haber estado molesta por algo y ella me dijo: ‘Aquí tienes, fúmate un cigarrillo. Te va a ca ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Ayude a que su carro soporte el azote invernal

Ahora es el momento ideal para asegurar que su vehículo está listo para aguantar las severas condiciones invernales.

"Mantener su vehículo es más conveniente si lo hace dentro de su propio horario. Invertir apenas una hora para chequear su vehículo ayudará a que su carro soporte el clima cuando las temperaturas polares vuelvan a azotar", dijo Rich White, director ejecutivo del Car Care Council (Concilio sobre el cuidado de carros).< ...

NOTICIAS SOBRE LA SALUD
Ayudar a protegerse contra la contaminación

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la contaminación del aire es el principal riesgo para la salud ambiental, ya que la contaminación interna y externa está matando a más personas que el tabaco, accidentes de tráfico y la diabetes en conjunto; pero hay maneras de ayudar a que usted y su familia estén protegidos.

El riesgo

Cada día estamos expuestos a un bombardeo de sustancias químicas que no se ...

CUIDADO DE LOS OJOS
EyeCare America ayuda a salvar la vista de las personas mayores

Es un hecho de la vida, las personas mayores tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades oculares que pueden llevar a la ceguera si no se tratan a tiempo.

La buena noticia es que la gente mayor puede tomar pasos para protegerse. El primer paso es un examen ocular sencillo y sin dolor realizado por un oftalmólogo, el médico especialista que puede detectar y tratar estas condiciones. Para ayudar a las personas mayores que no han visto a un ofta ...

LOS ANTECEDENTES FAMILIARES PUEDEN AUMENTAR
Los antecedentes familiares pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama para la mujer, pero su familia le puede dar la fortaleza para sobrevivir esta enfermedad

Pam solo tenía 43 años cuando le diagnosticaron cáncer de mama.

Ella dijo que se sintió desilusionada, pero no sorprendida. La mayoría de las mujeres, especialmente las jóvenes como ella, hubieran estado en "shock". Pero a varias de sus familiares cercanas ya les habían diagnosticado cáncer de ma ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Luces y limpiaparabrisas:

La clave para ver y para que lo veanCuando los días son más cortos, las luces y los limpiaparabrisas juegan un papel muy importante en la seguridad al conducir, ya que la posibilidad de un accidente aumenta si no puede ver o no lo pueden ver a usted.

"Es importante asegurarse de que las luces y limpiaparabrisas de su vehículo funcionan correctamente para no arriesgar su visibilidad y para que los demás le puedan ver", explicó el experto en automóviles Rich ...

INTERNET MEJORA NUESTRAS VIDAS
La conexión es esencial

No hay duda que el acceso a internet y las aptitudes digitales son fundamentales para el éxito en el mundo actual. Son herramientas esenciales que ayudan a que los niños se conecten con sus deberes escolares y recursos educativos, a que los padres busquen mejor empleo y permiten que todos estén más conectados con lo que sucede en el mundo. Y aunque, de acuerdo con la Oficina del Censo, tres de cada cuatro hogares estadounidenses tienen acceso a internet, el resto, incluy ...

NOTICIAS Y NOTAS ESCOLARES
Ayudar a que los niños hagan bien haciendo el bien

Más de 3 millones de maestros y entrenadores de las escuelas públicas de EE. UU. hacen muchísimo para beneficiar a sus estudiantes. Les ayudan a estar listos y preparados para una vida después de haberse graduado. Les dan lecciones académicas y les enseñan aptitudes necesarias para ir a la universidad y conseguir empleo. Les ayudan a que estén sanos y salvos dentro y fuera del campo de deportes. Pero también hay algo m&a ...

EL OTONO ES UN BUEN MOMENTO PARA QUE LOS CONSUMIDORES REVISE
El otoño es un buen momento para que los consumidores revisen sus finanzas personales

Los atareados últimos meses del año es cuando los consumidores gastan más. Los gastos por volver al colegio y a la universidad aumentan durante el tercer trimestre del año seguido por los gastos navideños. La Reserva Federal estima que las deudas de tarjetas de crédito llegarán a $1 billón este año, la cifra más alta desde el 2008 antes del derrumbe del mercado in ...

SALUD Y BIENESTAR
Molestias en las articulaciones

Los estilos de vida saludables, incluyendo vegetarianismo y veganismo, están aumentando en este país pero la salud en su totalidad aún no ha visto muchas mejoras. De hecho, de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, más de 50 millones de estadounidenses sufren de molestias en las articulaciones-pero usted no tiene que ser uno de ellos.

Qué hacer: Si tiene molestias en o alrededor de las articulaciones, hable con su m ...

NO ESPERE. COMUNIQUESE.
No espere. Comuníquese.

Elabore hoy su plan de comunicación familiar en caso de una emergencia.

Asegúrese de que todos los miembros de su familia descarguen la aplicación de FEMA gratis en sus teléfonos inteligentes y dispositivos.

La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés) insta a las personas a tomar unos pasos sencillos para prepararse para los desastres desarrollando un plan de comunicación familiar y descargando la aplicaci&oacut ...

CONOCIMIENTO DE LA SALUD
¡Atención, personas mayores!

Vacúnense contra la influenza y díganles a susÊseres queridos que también lo hagan

Las personas de 65 años y mayores fueron afectadas por 8,3 millones de enfermedades, 4,7 millones de visitas al médico y 758.000 fueron al hospital debido a la influenza durante la temporada de influenza del 2014 al 2015. Estas cifras son devastadoras y enfatizan lo severo y mortal que puede ser la influenza; esto destaca que una vacuna anual contra la influenz ...

EVITAR QUE EL CEREBRO DE LOS NINOS TAMBIEN SE VAYA DE VACATI
Evitar que el cerebro de los niños también se vaya de vacaciones de verano

Ahora que millones de niños están de vacaciones de verano en EE. UU, este es el momento ideal para asegurar de que el desarrollo de los niños tampoco se vaya de vacaciones.

Para lograr esto, las asociaciones YMCA de todo el país están ayudando a que los niños disfruten del "mejor verano posible" dedicando miles de horas a su desarrollo. Fortaleciendo el desarrollo cognitivo, físico y ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Cinco pasos hacia una mejor batería

Sorprendente reve_lación sobre la batería de su carro: no es tanto el frío sino el calor alto lo que la afecta.

El calor hace que se evapore el fluido de la batería, dañando su estructura interna. Por eso sería una buena idea chequear su batería a medida que cambian las estaciones, de lo más caluroso a lo más frío o si usted ha estado conduciendo en una región cálida del país.

Aqu&iac ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
¿Vacación de ensueño o viaje de pesadilla?

Chequeé el auto de antemano y disfrute del viaje

Tener problemas con el carro cuando va de viaje puede ser una verdadera pesadilla pero chequear el auto antes del viaje evita desastrosas vacaciones.

Antes de salir a la carretera, el Car Care Council (Concilio sobre el cuidado del carro) recomienda chequear su vehículo para evitar la inconveniencia, peligros potenciales e inesperados gastos de reparación del carro lejos de casa.

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ALERTA SOBRE LA SALUD
Comprender el malestar en las articulaciones

Para los millones de estadounidenses que sufren de molestias en las articulaciones, conocer algunos hechos podría ser tónico y confortante.

Por qué duelen las articulaciones

Las articulaciones son la unión entre dos o más huesos. Cuando usted realiza las actividades diarias más simples, hay una enorme presión en sus articulaciones. Un cartílago protector acolchado además de un fluido en las articulaciones funcionan e ...

TENDENCIAS NOVEDOSAS
Envíe dinero a México usando una nueva aplicación móvil

De acuerdo con una encuesta reciente conducida por Gallup, alrededor de 40 millones de estadounidenses tiene una billetera digital.

Qué es

Es una aplicación informática, generalmente para un smartphone, que almacena dinero electrónicamente, como si fuera una billetera común.

Para quién es

La encuesta también encontró que las billeteras digitales son más populares entre los varo ...

ESTUDIANTES SECUNDARIOS:INSCRIBANSE PARA CONSEGUIR
Estudiantes secundarios: inscríbanse para conseguir trabajo y becas

De acuerdo con el Departamento de Educación de EE. UU., alrededor de 3.2 millones de estudiantes secundarios se van a graduar este año. Si alguno de ellos es un varón joven a quien usted quiere, primero, felicítelo, y segundo, hay un paso importante que él debe tomar para calificar para obtener muchos tipos de empleo y becas: debe registrarse en el Servicio Selectivo.

¿Por qué registrarse?

Por ...

CONSEJOS PARA LOS PADRES
Por qué los niños latinos deben aprender a nadar

De acuerdo con la Swimming Foundation (Fundación de la Natación), el 60 por ciento de los niños latinos no sabe nadar. Este es un problema serio porque el ahogo es la principal causa de muerte accidental en niños de 5 a 14 años de edad. Pero se puede prevenir.

Para ayudar, la YMCA creó el programa Safety Around Water (Segu ridad Cerca del Agua) para enseñar a los niños la importancia de sentirse seguro ...

CONOCIMIENTO DE LA SALUD
Prevenir el cáncer no es solo parte de mi trabajo, ¡sino de mi salud también!por Lisa C. Richardson, MD, MPH

Como madre, esposa, doctora y directora de la División de Prevención y Control del Cáncer, de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se pueden imaginar que me mantengo bastante ocupada. Por lo que hasta para mí sería fácil caer en la tentación de dejar mi salud para lo último. Como oncóloga, sé qu ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
No deje que su carro empeore sus alergias

Evite que el polen irritante y los contaminantes entren por los sistemas del aire acondicionado y ventilación de su carro; así podrá disfrutar del clima cálido cuando conduce su coche.

Los filtros de aire de la cabina limpian el aire que entra, removiendo los alérgenos, siempre y cuando los reemplace regularmente.

"Un filtro de aire sucio y obstruido hace que los contaminantes se concentren en la cabina; al extremo de que los pasajeros termina ...

EL RINCON UNIVERSITARIO
Un requerimiento para obtener dinero

del gobierno federal para ir a la universidad

Las becas Pell Grants y Federal Work-Study además de los préstamos estudiantiles Guaranteed Student PLUS Loans y National Direct Student Loans hacen la vida más fácil para los universitarios. Sin embargo, antes de que se puedan obtener, un varón joven debe asegurarse de que está registrado en el Servicio Selectivo.

Afortunadamente, el registro se puede realizar fácil y rápidamente u ...

CUIDADO DE LOS OJOS
Cinco consejos para el cuidado de los ojos

El Instituto Nacional del Ojo (NEI) le anima a que haga su salud ocular una prioridad y que tome cinco medidas importantes para proteger su vista.

Hágase un examen de los ojos con dilatación de las pupilas. Hacerse un examen de los ojos con dilatación de las pupilas es la mejor forma de saber si sus ojos están sanos y si usted ve bien. Hable con su oculista para saber cada cuánto debe realizarse este examen.

Viva un estilo de vida salu_dable. C ...

PREPARESE HOY. PREPARESE SIEMPRE.
Prepárese hoy. Prepárese siempre.

Prepare hoy su plan de comunicación familiar

en caso de una emergencia

Desarrollar-y practicar-un plan de comunicación familiar son clave para asegurarse de que toda la familia sepa qué hacer, cómo permanecer comunicados y dónde reunirse en caso de una emergencia.

America's PrepareAthon! es una campaña de base comunitaria para ayudar a que las personas se preparen mejor para desastres naturales mediante grupos de discusión ...

TU ENTRETENIMIENTO A TU ALCANCE ¨QUE TIPO DELEVIDENTE ERES?
-Si eres como la mayoría de las personas y simplemente no tienes tiempo para mantenerte al día con los shows de televisión actuales más populares, ahora podrás disfrutar de Watchathon Week de Xfinity, un maratón de programación anual que ofrece acceso gratuito e ilimitado a los mejores shows de la televisión abierta, de cable y Premium a través de Xfinity On Demand. Teniendo una carta blanca para acceder a más de 250 series de televisión entre el 18 y el ...

ALERTA SOBRE LA SALUD

Sepa su riesgo de tener prediabetes

Aunque mucha gente sabe lo que es la diabetes tipo 2,otras personas no saben qué es la prediabetes. La prediabetes es una condición médica grave que afecta a 86 millones de estadounidenses, eso constituye más de una de cada tres personas. Esta condición frecuentemente causa la diabetes tipo 2.

El Problema

Casi el 90% de las personas con prediabetes no saben que la tienen. La gente con prediabetes tiene un nivel de azúcar en la sangre m ...

MANEJAR SUS FINANZAS

La primavera es un buen momento

para chequear su informe de crédito

La mayoría de la gente considera que la primavera es la temporada ideal para limpiar, organizar y botar lo que no se necesita. Esto también se refiere a sus informes financieros.

Comience con su informe de crédito. Usted puede obtener una copia gratuita anual de cada una de las tres agencias nacionales de crédito. Estas son Equifax, Experian y TransUnion, Visite www.annual creditreport.com para obtener su in ...

ASUNTOS DE DINERO
-Si alguna vez siente que sus recursos económicos son demasiado bajos para poder ahorrar para la jubilación, podría haber buenas noticias para usted. El Crédito del ahorrador (Saver's Credit)-un crédito fiscal poco conocido para algunos trabajadores con ingresos bajos a moderados por el Servicio de Impuestos Internos o IRS- podría hacer que ahorrar para la jubilación sea más fácil de lo que usted cree. Este crédito puede reducir sus impuestos federales si usted aho ...

UNA VIDA MAS SALUDABLE
Escuche: Hágase el test de cáncer de hígado

La historia de un hombre

Gary tiene 61 años y realmente nunca tuvo problemas de salud. "Antes de esto, no puedo recordar la última vez que estuve enfermo dos veces en un año", dice.

Pero una enfermedad lo agarró desprevenido en el 2013. Cuando los médicos le sugirieron que se hiciera más pruebas, él supo que su afección era más grave de lo que inicialmente pensó. Y los resultados de las ...

PLANEANDO EL FUTURO
Un paso importante que los hombres deben recordar

Si usted o un ser querido es un hombre joven por cumplir los 18 años, usted debe saber sobre un simple paso que cambiará todo su futuro.

Lo que se debe hacer

Por ley, se debe registrar con el Sistema del Servicio Selectivo. Lo mismo es verdad para los inmigrantes, documentados o no, entre los 18 y 25 años. El no registrarse es una violación del Acta Militar del Servicio Selectivo y puede resultar en encarcelamiento de hasta cinco años y ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
No tema a la luz de chequeo del motor

No se asuste cuando se encienda la luz del tablero que indica que debe chequear el motor. La luz prendida no significa que debe parar el carro inmediatamente; significa que usted debe chequear su carro lo más pronto posible.

"Los conductores no se deben asustar cuando se enciende la luz de chequeo del motor", remarca Rich White, director ejecutivo del Concilio de cuidado de autos Car Care Council, la fuente de información para la campaña "Be Car Care Aware" ( ...

SEA PRUDENTE, CUIDE SU CARRO
Llamada de atención para el clima frío

El próximo golpe de frío debería ser una llamada de atención a los conductores que aún no han preparado su carro para el clima frío, dicen los expertos.

"Las temperaturas bajo cero pue den arruinar un vehículo y estresar al conductor", dijo Rich White, director ejecutivo del Concilio de cuidado de autos Car Care Council. "Los conductores deben invertir un poco de tiempo en chequear sus vehículos para tener me ...

LA SALUD FAMILIAR

Consejos para los abuelos sobre cómo mantener a sus nietos seguros al dormir

Tener un abuelo o un cuidador de confianza cuidando a un recién nacido no sólo le da a los padres un descanso muy necesario, sino que también les da a los abuelos un tiempo especial con sus nietos. Antes de hacer esta importante tarea, es importante ponerse al día con las últimas recomendaciones para un sueño seguro para los bebés. Un nuevo video de la campaña "Seguro al dormir"(r) he ...

CONSEJOS PARA LOS IMPUESTOS
La temporada de los impuestos es cuando roban la identidad;

Obtenga su informe de crédito

Llegó la temporada de los impuestos. De acuerdo con la Comisión Federal de Comercio (FTC, por sus siglas en inglés) un tercio de todas la quejas sobre el robo de identidad están relacionadas con los impuestos y son tres veces más grandes que cualquier otro tipo de robo de identidad. Así que la temporada de los impuestos es el momento ideal para revisar y repasar sus registros y archivos fin ...

COMO ADMINISTRAR SU DINERO

Para Reducir Sus Costos De Atención Médica , Esté Preparado

¿Va a ir al médico o al dentista? ¡Esté preparado! Lleve la lista de preguntas a continuación con usted a su cita.

Conoscimientos Previos

Si usted está cubierto por un seguro de salud, los gastos de su bolsillo en general serán mayores si su proveedor no participa en la red de cobertura de su plan (el nombre de su red aparece en la tarjeta de su plan). Los proveedores pueden ofrecer descuentos cua ...

ORGANIZARSE

Siete cosas para hacer antes de fin de año

Antes de que se termine el año, es aconsejable que haga un inventario de su vida y el de su familia para asegurarse de que ha hecho todo lo que debe.

Aquí le damos siete ideas:

1. Si tiene una cuenta de gastos flexible (Flexible SpendingAccount), úsela antes de que se venza. Vea a su médico, dentista, optometrista, etc.

2. Añada a su cuenta de 401(k) ó 403(b). Una contribución extra antes de fin de año po ...

CENAS NAVIDENAS
Dele sabor a la temporada con auténticos condimentos latinos creando "Súper Guarniciones"

Prepare una fiesta esta temporada navideña con guarniciones saludables inspiradas en la cocina latina. Estas "Súper Guarniciones" usan ingredientes regionales como chiles, cilantro, yuca y quínoa para elevar el sabor y dar un toque latinoamericano a la mesa navideña.

"Las recetas que he creado para CanolaInfo son una variación deliciosa de los menús más tradicionales y s ...

COMPRANAS NAVIDENAS
Antes de ir de compras navideñas,

chequeé su informe de crédito

Se estima que las ventas navideñas de la temporada 2015 aumentarán entre un 3 y 4 por ciento, de acuerdo a evaluaciones de parte de varios expertos de la industria. Esto es un tanto menos que en el 2014 pero mayor que el promedio decenal del 2.5 por ciento de la National Retail Federation (La Federación de Ventas al Por Menor).

Pero antes de sacar su tarjeta de crédito esta temporada, tome control de su situaci& ...

NOTICIAS Y NOTAS SOBRE LA EDUCACION
Una nueva encuesta explora las perspectivas latinas sobre educación y selección de escuelas

Una nueva encuesta de hispanoamericanos encontró que los padres latinos no sólo se preocupan inmensamente sobre la educación de sus hijos sino que además están más abiertos a reformas educativas, más que el estado unidense promedio.

El informe Latino Perspectives, de Braun Research, encontró que uno de cada cinco latinos nombran a la educación cómo ...